Pages Navigation Menu

Simona Ciff, sfaturi despre vorbitul în public

La ultima ediţie de Public Speaking organizată de JCI Târgu-Mureş, psihologul Simona Ciff a vorbit despre managementul emoţiilor şi a subliniat că ar fi de preferat să înţelegem mecanismul pe baza căruia funcţionează ele, iar atunci când vorbim în public, apar o serie de temeri, cele mai răspândite fiind teama de a greşi şi teama că ceilalţi ar putea râde.

„În caz că greşesc, învăţ din asta”

Dacă pornim cu ideea că am putea greşi şi avem această teamă, am putea să ne gândim că „aş prefera să nu greşesc, însă toţi oamenii greşesc. Dacă mă stresez nu fac decât să cresc şansele de a greşi; nu e capătul lumii dacă greşesc, nu e o chestiune de viaţă şi moarte; nu-mi place, însă pot suporta. Nu o să mor dacă greşesc; în caz că greşesc, învăţ din asta”. În plus, psihologul Simona Ciff a adăugat teama oamenilor de a uita ce vor să spună, teama de înroşire a feţei, teama că oamenii vor simţi nevoia să meargă la baie sau că se vor bâlbâi şi ceilalţi vor râde.

Sursa: http://www.zi-de-zi.ro/simona-ciff-sfaturi-despre-vorbitul-in-public/

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *